暖房器具
石油ファンヒーター
	消すときは早めに消す フィルター掃除をこまめに 設定温度は20℃を目安に
	電気カーペット
	消費エネルギーは、大きさに比例。部屋にあわせ選 ぶ カーペットの下に断熱マットなどを敷く エアコンとの併用は低温で 設定温度はなるべく低く 人のいない部分は、暖めない
	コタツ
	敷布団と上掛けをセットで使う 温度調節ダイヤルは「中」低めに設定 ストーブやエアコンなど他の暖房器具と併用するときは、控えめな温度設定を 上着やカーディガンなどを羽織って、上半身の保温に 努める
	部屋の暖房のポイント
	団らんの場所を集中暖房 カーテンやブラインドをつけると暖房効果UPする　　 雨戸を早めに閉める
	冷房
	設定温度を高めに 窓によしづやブラインドをして、外からの熱を さえぎる フィルターの掃除をこまめにする